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Gimnasia Rítmica

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de gimnasia, ballet y danza y los acompaña de composiciones musicales.

 La gimnasia rítmica desarrolla la armonía y la belleza mediante movimientos creativos y expresiones corporales que transmiten una satisfacción estética capaz de emocionar al que lo ve.

Los ejercicios pueden ser individuales o de conjunto y pueden ir acompañados o no de aparatos: pelota, cuerda, aro, cinta y mazas.

En este deporte juega un papel muy importante la flexibilidad corporal y ésta se trabaja activamente en cada una de las sesiones.

 Aunque es un deporte con clara tradición femenina, en los últimos años han sido numerosos los niños que se han animado a probar con éxito este deporte.

En nuestro colegio está gestionada por el CLUB IZAR LEKU de Donostia, teniendo  un carácter NO COMPETITIVO y nuestras gimnastas participan a lo largo del curso en tres exhibiciones en las que toman parte otros muchos centros escolares de Donostia.

Objetivos

  • Toma de conciencia del cuerpo en sí, de sus posibilidades y sus limitaciones.
  • Trabajo de la lateralidad, distinción derecha-izquierda y trabajo de ambas partes del cuerpo.
  • Coordinación y combinación de movimientos al ritmo de la música.
  • Trabajo del sentido de la orientación. -Trabajo del sentido del ritmo.
  • Flexibilidad de piernas y espalda.
  • Higiene y corrección postural.
  • Expresión corporal.
  • Trabajo y conocimiento de elementos corporales diversos (saltos, equilibrios, giros y acrobacias).
  • Destreza en el manejo de aparatos.

Beneficios

En nuestro programa exista una intencionalidad consciente para trabajar estas habilidades:

  • Autocontrol del temperamento.
  • Identificación y conciencia de las emociones.
  • Respeto de los derechos de las demás.
  • Control de comentarios negativos hacia otros.
  • Inclusión de todos.
  • Juego con todos.
  • No abandono ante dificultades.
  • Respeto de las normas de juego.
  • Cooperación y trabajo en grupo.
  • Tolerancia ante errores ajenos.
  • Ánimo y apoyo a las demás.
  • Ser capaz de liderar un grupo en un determinado momento de trabajo.
  • Ser capaz de que me lidere un compañero.
Exhibiciones Propuestas 

Tres exhibiciones en las que toman parte otros muchos centros escolares de Donostia.

Horarios:

HH5, LH1, LH2 y LH3:

Martes y Jueves de 17:00h a 18:00h

LH4, LH5 y LH6:

Martes y Jueves de 18:00h a 19:00h

Lugar:

Gimnasio del Cole

Dirigido a quien:

Nin@s a partir de 5 hasta 11 años.

Coste:

25€ al mes

Profesora:

Itziar Beluche

«Desde aquí invito a todos las niñas y niños a los que les guste este deporte a venir a probarlo. Os espero!!!»

Itziar

Si os interesa apuntaros a esta actividad…