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Pilates

Objetivos

  • Aumentar la conciencia corporal.
  • Eliminar estrés y tensiones musculares.
  • Aumentar la flexibilidad, agilidad, sentido del equilibrio y coordinación de movimientos.
  • Tonificar el cuerpo.
  • Prevenir lesiones.
  •  Mejorar la alineación postural y corregir posturas incorrectas.
  • Proporcionar un ejercicio efectivo y sin impacto.
 Dirigido a:

Padres, madres y quien le interese.

Horarios:

  Martes y jueves 9:15h-10:15h

Lugar:

Gimnasio del Colegio

Responsable:

Elena Revilla

Costo Mensual:

€ al mes

Si os interesa apuntar…